AI MENSTRUAȚII NEREGULATE?
Te surprinde menstruația în fiecare lună, pentru că nu știi niciodată exact când va sosi?
Uneori durează doar câteva zile, alteori durează o săptămână întreagă până când sângerarea se oprește?
Această imprevizibilitate poate stârni preocupări cu privire la starea ta de sănătate, alimentând îngrijorările cu privire la posibile probleme.
CICLUL DE 28 DE ZILE ESTE MAI DEGRABĂ O EXCEPȚIE DECÂT O REGULĂ
Cele mai multe dintre noi au crescut crezând că un ciclu menstrual normal durează 28 de zile. Tot ceea ce este mai mult sau mai puțin este în neregulă.
Dar într-un studiu realizat pe 1,5 milioane de femei care folosesc o aplicație mobilă pentru a-și înregistra menstruația, durata ciclului a fost diferită.
Doar 16% dintre femei au avut un ciclu de 28 de zile, în timp ce toate celelalte au avut cicluri cu durate cuprinse între 21 și 35 de zile.
O diferență atât de mare este normală, așa că nu trebuie să vă faceți griji pentru câteva zile de fluctuații.
Dar asta nu înseamnă că durata ciclului și a menstruației este complet irelevantă...
CUM RECUNOȘTI MENSTRUAȚIILE NEREGULATE?
Dacă nu vorbim despre cicluri extrem de scurte sau lungi, atunci lungimea ciclului nu ar trebui să te preocupe prea mult.
Mai important este să fii atentă la următoarele aspecte:
dacă numărul de zile dintre menstruații variază în mod constant (într-o lună întârzie, în luna următoare este cu o săptămână mai devreme, apoi aștepți mult mai mult decât de obicei și deja cumperi teste de sarcină și așa mai departe);
dacă cantitatea de sânge devine brusc semnificativ mai mare sau mai mică decât în mod obișnuit (în comparație cu celelalte menstruații, trebuie să schimbi absorbantul/tamponul/cupa la fiecare oră sau menstruația este atât de slabă încât nu ești sigură dacă o ai);
dacă menstruația durează întotdeauna un număr variabil de zile (uneori se încheie după trei zile, alteori durează mai mult de o săptămână).
Dacă te regăsești în cel puțin una dintre situațiile menționate mai sus, atunci menstruațiile tale sunt neregulate.
Dar care sunt motivele și cum le poți aduce din nou într-un ritm regulat?
Continuă să citești, îți voi explica totul în continuare...
MENSTRUAȚIILE NEREGULATE SUNT UN SEMN CĂ CEVA ÎN CORPUL TĂU NU ESTE ÎN ECHILIBRU
Sunt Petra Kordež, consilier nutriționist și managerul magazinului de familie Carnium Botanicals. Misiunea mea este să ajut oamenii să trăiască o viață mai sănătoasă, relaxată și plină de energie.
Anii de consultanță și asistență individuală m-au condus la conștientizarea faptului că trebuie să descoperim întotdeauna cauza apariției bolilor și să o eliminăm. Tratând simptomele, stingem focul curent, dar care se reaprinde foarte repede. De aceea, trebuie să abordăm fiecare stare sau boală într-un mod holistic.
Primul pas este înțelegerea a ceea ce ni se întâmplă; apoi trebuie să schimbăm anumite obiceiuri și să ne ajutăm cu preparate naturale, fără efecte secundare, de care organismul nostru are nevoie pentru susținere și funcționare optimă.
Și eu am luptat cu menstruațiile neregulate și cu simptomele ciudate ale PMS timp de mai mulți ani. Clientele noastre s-au confruntat adesea cu probleme similare.
Am decis să explorez care este adevărata cauză a acestor probleme. Înțeleg cât de neplăcut este să nu știi niciodată când poți aștepta următoarea sângerare.
Voi împărtăși cu tine tot ceea ce am descoperit.
Dar să începem de la început...
IMPREVIZIBILITATEA NU ESTE SINGURA PROBLEMĂ ASOCIATĂ CU MENSTRUAȚIILE NEREGULATE
Știu...
Faptul că nu știi niciodată exact când va începe și ce te așteaptă te calcă pe nervi.
Dar, în realitate, imprevizibilitatea este cea mai mică dintre probleme. Faptul că ciclul tău este neregulat este un semn de dezechilibru în corpul tău.
Îți explic...
Menstruația este rezultatul unei „conversații” coordonate între creier și ovare. Această conversație este dirijată de hipotalamus și de glanda pituitară, care sunt, de asemenea, strâns legate de glandele suprarenale, de glanda tiroidă și de intestine.
Astfel, dacă un sistem suferă, pot suferi și celelalte. Iar sănătatea ciclului tău poate afecta sănătatea inimii tale, precum și sănătatea reproducerii, metabolismul, somnul și așa mai departe.
Un ciclu menstrual regulat nu numai că vă oferă perioade previzibile, dar are și efecte pozitive asupra sănătății și stării tale de bine:
6 MOTIVE PENTRU CARE UN CICLU MENSTRUAL REGULAT ESTE IMPORTANT PENTRU TINE
O adaptare mai ușoară la diverse angajamente
Dacă ciclul îți este regulat, este mai ușor să prezici când vei avea mai multă sau mai puțină energie (este normal ca nivelul de energie să fluctueze puțin pe parcursul ciclului). Astfel, poți planifica munca mai solicitantă sau provocările vieții pentru zilele în care nu vei avea menstruația și invers - planifică să te odihnești în zilele în care știi că va urma.
Mai puține schimbări de dispoziție
Starea ta de spirit fluctuează puțin de la o perioadă la alta. Acest lucru este inevitabil și, mai presus de toate, deoarece nivelurile hormonale variază pe parcursul ciclului. Un ciclu regulat menține aceste fluctuații ale dispoziției în „intervalul normal”, în timp ce perioadele neregulate nu numai că îți provoacă o mulțime de stări de proastă dispoziție și scăderi de energie, dar vă supun și la un stres suplimentar, ceea ce cu siguranță nu este favorabil bunei dispoziții și productivității.
Prevenirea rezistenței la insulină și a apariției diabetului
În a doua parte a ciclului, când nivelul de progesteron crește (vă voi spune mai multe despre acest lucru mai jos), crește și rezistența celulelor la insulină. Dacă ar fi expusă la această condiție pentru o perioadă îndelungată de timp, riscul de a dezvolta diabet ar crește. O menstruație regulată este deci crucială pentru a menține glicemia în limite normale pe termen lung.
Sănătatea oaselor
Un ciclu menstrual regulat înseamnă că ai cantități suficiente din toți hormonii feminini din organism, ceea ce este, de asemenea, crucial pentru sănătatea oaselor tale (nu este o coincidență faptul că atât de multe femei aflate la menopauză au probleme cu osteoporoza). Estrogenul reglează metabolismul osos prin stimularea activității osteoblastelor, celulele care formează osul nou.
Pregătirea pentru o viață nouă
Dacă îți dorești să concepi un copil, un ciclu regulat îți va ușura planificarea. În plus, pregătirea adecvată a peretelui uterin este crucială pentru începutul unei noi vieți, iar un nivel adecvat de progesteron (într-un echilibru corespunzător cu ceilalți hormoni) este esențial pentru aceasta.
Sănătatea cardiovasculară
Un ciclu ordonat are, de asemenea, un impact asupra sănătății cardiovasculare. Estrogenul crește colesterolul HDL (bun), scade colesterolul LDL (rău), relaxează, netezește și dilată vasele de sânge și absoarbe radicalii liberi.
Echilibru hormonal
Un ciclu menstrual regulat este un semn că organismul tău se află în homeostazie, în echilibru. Acest lucru este benefic chiar și dacă nu îți dorești să rămâi însărcinată. Echilibrul hormonilor, pe lângă avantajele menționate anterior, aduce și un nivel înalt de energie, concentrare, un somn plăcut și o dorință crescută de a petrece timp cu partenerul tău (dacă înțelegi ce vreau să spun ;)).
Și uneori, echilibrul hormonal se poate destabiliza, iar unul dintre semnele evidente că acest lucru s-a întâmplat sunt ciclurile menstruale neregulate.
DEZECHILIBRELE HORMONALE ȘI PERIOADELE NEREGULATE POT APĂREA ÎN DIFERITE MOMENTE ALE VIEȚII
După încetarea tratamentului contraceptiv
Contracepția înseamnă să-ți pui corpul într-o menopauză artificială. Prin introducerea de hormoni artificiali în organism, se perturbă hormonii proprii ai organismului. Atunci când întrerupi contracepția, este adesea nevoie de timp pentru ca organismul tău să își sincronizeze din nou hormonii, ceea ce poate provoca unele simptome neplăcute.
Perioada postnatală și alăptarea
În timpul sarcinii, nivelul de estrogen și progesteron crește brusc, dar după naștere scade dramatic. Nivelul scăzut de estrogeni persistă chiar și în timpul alăptării, deoarece eliberarea de prolactină (hormonul care menține producția de lapte) poate avea loc numai atunci când nivelul de estrogen este scăzut. După ce perioada postpartum și alăptarea s-au încheiat, organismul trebuie să restabilească echilibrul hormonal
Înainte de apariția menopauzei
Primele schimbări în corpul unei femei au loc înainte de începerea oficială a menopauzei. În această perioadă de tranziție, ovarele produc deja mai puțini hormoni, ceea ce poate duce la dezechilibre hormonale. Primul semn al premenopauzei este adesea un ciclu menstrual brusc neregulat și pot apărea, de asemenea, primele bufeuri și probleme cu zona intimă uscată.
Când se administrează medicamente sau după o intervenție chirurgicală
Fluctuațiile hormonale, în special ale estrogenului, pot fi, de asemenea, afectate de anumite medicamente (de exemplu, medicamente pentru tratarea endometriozei), iar echilibrul hormonal poate fi perturbat și de intervenția chirurgicală de îndepărtare a ovarelor.
ECHILIBRUL HORMONILOR FEMININI POATE FI, DE ASEMENEA, AFECTAT DE:
Xenoestrogeni
Xenoestrogenii sunt substanțe chimice artificiale care pot fi găsite în apă, alimente, produse cosmetice și de curățare, precum și în mediul înconjurător. Ei au o structură chimică similară cu cea a estrogenilor și, prin urmare, acționează în același mod în organism. Deoarece organismul produce singur estrogeni, xenoestrogenii reprezintă cantitățile suplimentare de estrogeni, ceea ce duce la dominanța estrogenică.
Stres
Stresul crește nivelul de cortizol, care blochează receptorii de progesteron. Cu cât ai mai mult cortizol, cu atât ai mai puțin progesteron (distrugând astfel raportul natural estrogen/progesteron).
Nivelul ridicat de cortizol poate fi cauzat de:
situații stresante prelungite;
privarea de somn;
exerciții fizice prea multe și prea intense.
Obiceiuri nesănătoase
Mâncatul și consumul nesănătos, fumatul și alcoolul sunt obiceiuri nesănătoase care scurg progesteronul din organism. Acest lucru rupe din nou relația naturală dintre cei doi hormoni feminini principali.
CE SE ÎNTÂMPLĂ CU HORMONII ÎN TIMPUL CICLULUI LUNAR?
Ciclul menstrual are 3 faze (este posibil să vedeți undeva că este împărțit în 2, 4 sau chiar 5 - toate sunt relevante).
După cum v-am mai spus, este controlată de hipotalamus și de glanda pituitară. Hipotalamusul, împreună cu GnRH (hormonul de eliberare), determină glanda pituitară să producă hormonul de stimulare a foliculului (FSH) și hormonul luteinizant (LH).
Acești hormoni călătoresc până la ovare, unde influențează secreția de estrogen și progesteron și ajută foliculii din ovare să se maturizeze.
Să aruncăm o privire asupra modului în care nivelul hormonilor se modifică în timpul diferitelor faze ale ciclului:
1.
ETAPA FOLICULARĂ
Această fază începe din prima zi de menstruație (menstruația poate fi considerată și ea o fază separată) și durează până la ovulație. Durata acestei faze variază și afectează durata întregului ciclu. De obicei, durează între 11 și 16 zile. nivelurile ridicate de FSH stimulează creșterea și maturizarea foliculilor. Inițial, toate cresc în același ritm, dar în zilele dinaintea ovulației apare un folicul dominant. Foliculii care se maturizează produc estrogen, ceea ce determină, de asemenea, o creștere a LSH.
Aceasta duce la următoarea etapă, numită:
2.
OVULAȚIA
De obicei, are loc cu 14 zile înainte de următoarea menstruație.
Creșterea cantității de estrogen și a hormonului luteinizant determină foliculul dominant să elibereze un ovul, care poate fi începutul unei noi vieți.
Nivelul de estrogen este cel mai ridicat în timpul ovulației.
3.
ETAPA LUTUALĂ
După ovulație, nivelurile de LH și estrogen scad. Folliculul dominant se transformă în corpul luteal, care servește ca organ temporar ce produce progesteron. În faza luteală, nivelul acestuia începe să crească brusc, deoarece este crucial pentru pregătirea mucoasei uterine (ceea ce este deosebit de important pentru tine, în special dacă planifici să îți extinzi familia).
După scăderea inițială, estrogenul începe să crească ușor împreună cu progesteronul. Dacă nu are loc începutul unei noi vieți, nivelurile de progesteron și estrogen încep să scadă. Acest lucru se întâmplă, de obicei, în jurul zilei 22-24, cu câteva zile înainte de menstruație, pe care o puteți experimenta ca sindrom premenstrual.
Până acum este clar pentru tine că estrogenul și progesteronul joacă un rol indispensabil în ciclul tău lunar. Află mai multe despre rolurile lor mai jos:
ESTROGENUL - un hormon care stimulează dezvoltarea și îți modelează corpul
Estrogenul este un hormon produs în ovare și controlat de FSH (hormonul de stimulare a foliculilor) și este responsabil pentru schimbările care încep să se producă la debutul pubertății - perioada în care corpul tău începe să se transforme dintr-un corp de fată într-un corp de femeie. În timpul ciclului menstrual, acesta îți pregătește corpul pentru eventualul început al unei noi vieți.
În plus, estrogenul are grijă și de:
- oase sănătoase și puternice,
- reglarea colesterolului,
- activare și vigilență,
- o mai bună concentrare,
- cicluri menstruale regulate,
- energie.
PROGESTERONUL - un hormon căruia i se atribuie proprietăți antidepresive
Opusul perfect al estrogenului este hormonul progesteron. Se produce în ovar, în cantități mai mici și în glandele suprarenale, fiind reglat de către LH (hormonul luteinizant). Progesteronul este crucial pentru pregătirea mucoasei uterine pentru implantarea ovulului, iar în plus, influențează retenția de apă în organism, creșterea apetitului și creșterea temperaturii corpului.
Progesteronul ajută, de asemenea, la:
- reglarea zahărului din sânge,
- funcționarea corectă a glandei tiroide,
- utilizează grăsimile pentru energie (sprijină pierderea în greutate și pierderea grăsimii),
- reducerea inflamației,
- suport emoțional.
Nivelurile normale de progesteron ajută, de asemenea, să te simți mai bine și să îmbunătățești simptomele depresiei, anxietății și deprimării.
Atâta timp cât estrogenul și progesteronul funcționează în armonie, totul este în regulă. Dacă există o predominanță sau o deficiență a unuia, a celuilalt sau a ambilor, apar probleme, inclusiv menstruații neregulate.
Cel mai eficient mod de a echilibra hormonii feminini este cu ajutorul unei plante renumite pentru efectul său asupra echilibrului dintre estrogen și progesteron.
MACA, un superaliment pentru echilibru hormonal
Maca este o plantă adaptogenă originară din Peru. Acolo, este considerată una dintre plantele indispensabile pentru reglarea estrogenului și a dezechilibrelor hormonale la femei. Proprietățile sale extraordinare au făcut ca aceasta să fie supranumită un superaliment.
De ce este maca atât de eficientă în reglarea hormonilor feminini?
Bogată în vitamine și minerale și steroli vegetali, care sunt legați biochimic de hormoni precum estrogenul și progesteronul;
conține acizi grași sănătoși, buni pentru inimă și, de asemenea, ajută la reglarea glicemiei și la reducerea inflamațiilor din organism;
este bogată în fibre, ceea ce îmbunătățește sănătatea intestinelor;
conține glucosinolați, care susțin funcția enzimatică, ajutând în același timp organismul să producă antioxidanți;
este una dintre puținele plante catalogate ca fiind adaptogene pe bază de plante.
Ce înseamnă că maca este adaptogenă?
Conține nutrienți care susțin sistemul hormonal pentru a produce cantitatea adecvată de hormoni. În plus, prin acțiunea sa, ajută la protejarea corpului împotriva factorilor de stres externi care pot afecta negativ funcționarea hormonilor.
Maca va fi și mai eficientă dacă îți sprijini și intestinul.
INTESTINUL JOACĂ UN ROL IMPORTANT ÎN METABOLISMUL ESTROGENULUI
Iată de ce…
Estrogenul este produs în ovare. Acesta este secretat din ovare în organism, circulă în uter și în sâni și, după ce și-a făcut treaba, este depozitat în ficat. Odată ce estrogenul ajunge în ficat, intră într-un fel de hibernare. În curând, este trimis de ficat în intestine, iar de acolo este eliminat aproape complet din organism.
Ei bine, asta e calea sănătoasă a estrogenului.
Dar ceva foarte ciudat se întâmplă cu noi, femeile. Atunci când avem o microbiotă intestinală dezechilibrată, estrogenul se încurcă puțin. Un anumit tip de bacterii intestinale formează o enzimă care reactivează estrogenul care se află deja în intestin și care așteaptă să fie eliminat din organism.
Ce înseamnă asta?
Estrogenul care a fost deja eliminat se întoarce în fluxul sanguin. Ovarele continuă să producă zilnic o doză de estrogen, chiar dacă „runda” de ieri nu s-a eliminat încă din corp. Astfel, apare o predominanță a estrogenului, iar nivelul de progesteron devine din ce în ce mai mic.
Îngrijirea echilibrului intestinal este, prin urmare, unul dintre pașii cheie atunci când vrei să-ți susții echilibrul hormonal.
Și pentru că maca și culturile microbiene sunt o „echipă” atât de bună, am pregătit un pachet special pentru tine:
Povestea clientei noastre mulțumite în legătură cu menstruațiile sale neregulate
„Când eram încă adolescentă, am început să iau contraceptive și le-am întrerupt după patru ani. Am simțit nevoia să fac o pauză. Toate prietenele îmi spuneau că abia atunci începeau problemele. Cu toate acestea, în cazul meu, lucrurile au fost un pic diferite - nu am avut acnee, ci am pierdut menstruația.
Timp de aproape 8 luni, nu am avut ciclu menstrual, iar în acest interval, ginecologul mi-a indus menstruația de trei ori cu ajutorul unor hormoni suplimentari. Abia după trei cure hormonale și opt luni am avut în sfârșit o menstruație normală. Pentru o tânără, este destul de stresant, deoarece nu știi niciodată de ce nu ai ciclu.
După câțiva ani, m-am întors la protecția hormonală. Am folosit contraceptivele timp de cinci ani. Când am început să mă gândesc la o pauză, m-a cuprins teama că voi rămâne din nou fără menstruație. Mi-am amintit de Maca, care a ajutat-o și pe sora mea când nu avea menstruație. Problema era că nu îmi plăcea deloc gustul Macăi. Eram obișnuită cu aceea sub formă de praf, care avea un gust îngrozitor și îmi provoca mereu dureri de stomac. Prin urmare, nu o consumam în mod regulat.
Știam că trebuia să găsesc o soluție naturală, altfel aș fi fost nevoită să iau din nou hormoni. Căutând informații online, am aflat că există Maca gelatinizată, care nu are efecte secundare precum durerea de stomac și balonarea. Noroc că nu a trebuit să o comand din străinătate, deoarece am găsit-o în magazinul vostru online, Carnium Botanicals. Am început cura cu Maca cu o lună înainte să întrerup contraceptivele, luând doar o capsulă pe zi, iar uneori uitând să o iau câteva zile.
Spre uimirea mea uriașă, am deja două cicluri consecutive complet normale. Menstruația mea a venit la fix. Și asta este adevărata menstruație, nu așa cum era cu contraceptivele. Sunt foarte fericită că o capsulă mică de Maca pe zi îmi permite să-mi restabilesc echilibrul hormonal în mod natural. Stomacul nu mă doare deloc după capsule, nici balonată nu sunt. Vă mulțumesc că oferiți un produs atât de bun! Cred că multe femei ar putea evita terapia hormonală dacă ar ști cât de mult le poate ajuta Maca.
Sper că experiența mea va încuraja și alte femei să încerce să își regleze menstruația în mod natural.”
Vivi din Ljubljana
Ofertă specială
1x HerBiotic + 1x Maca
-10% mai avantajos
.svg){kind=small}
2x HerBiotic
+ Maca GRATIS
Comandați culturile microbiologice Her Biotic și verificați cât de eficiente sunt, 100% fără riscuri
Dorim să aveți o experiență pozitivă în procesul de achiziționare a capsulelor Her Biotic.
Dorim să le comandați fără îndoieli sau frica de a pierde banii și de a rămâne cu niște capsule care nu vă sunt de folos...
De aceea, vă oferim o garanție de returnare de 30 de zile.
Cum funcționează?
1.
Her Biotic sunt culturi microbiologice care au nevoie de timp pentru a acționa. Trebuie să le luați timp de cel puțin o lună pentru a vedea primele rezultate.
Dacă nu observați nicio îmbunătățire după prima lună, eu și echipa mea suntem aici pentru a vă răspunde la orice întrebare.
2.
Dacă tot nu sunteți mulțumită de rezultate, vă vom rambursa banii pentru întreaga comandă.
Dacă în timp de 30 de zile Her Biotic nu v-a impresionat sau dacă chiar v-a dezamăgit, sunați-ne la numărul de telefon +40312299280 sau trimiteți-ne un e-mail (info@carniumbotanicals.ro).
Vă vom oferi instrucțiuni cu privire la returnarea comenzii și, când o primim, vă vom rambursa banii.
Da, atât de mult cred că achiziționarea capsulelor Her Biotic este una dintre cele mai bune decizii pe care le veți lua vreodată.
Clienți entuziasmați de Herbiotic pe rețelele de socializare
Katarina Benček
(Poveste reală) Și eu am o infecție urinară cronică și trebuie să recunosc că, de când iau suplimentul alimentar Her Biotic, starea mea s-a îmbunătățit mult, vedeți că îmi arăt iar rinichii © - Cunoști produsul? Încearcă-l.
Sara Košir
Am început să le iau după curile cu antibiotice, o dată la două luni, deoarece sufăr din cauza infecțiilor în zona intimă... Cred că aproape fiecare femeie știe despre ce vorbesc.... unele dintre noi sunt mai predispuse la infecții, altele mai puțin 🤷 mai apar unele probleme cu pielea, părul și unghiile din cauza altor afecțiuni, dar sunt foarte mulțumită că am rezolvat problema mea cea mai neplăcută. Voi mai urma un tratament de trei luni cu Her Biotic și cred că abia atunci se vor vedea rezultatele reale.
Mojca Pokraculja
Recomand. Recomand din suflet. Fetelor, dacă aveți probleme din cauza infecțiilor intime sau a indigestiei, încercați-l. Nu aveți nimic de pierdut, chiar vă poate ajuta foarte mult. Eu și prietenele mele îl folosim cu plăcere de aproape jumătate de an și chiar ne-a ajutat mult 🤗🤗🤗🤗 Mulțumesc Carnium Botanicals 🥰 🥰.
Klara Čebelar
Îl folosesc de ceva timp. Am observat două schimbări majore: menstruațiile sunt mai puțin dureroase, sau practic deloc supărătoare, și nu mă mai simt atât de balonată👍👍👍.
Sonja Brezcilja
Experiența mea personală… am citit pe site-ul dvs. că ameliorează durerile menstruale… Îl iau de o lună… trebuie să spun că am 51 de ani și vârsta își spune cuvântul… menstruația este destul de haotică....de la menstruații puternice, la dureri severe… după o lună de administrare simt o diferență uriașă. Încă mai simt presiune în abdomen… dar nu mai simt durere… dacă se va menține această stare de bine, voi continua tratamentul… mai am un flacon… am postat pe pagina mea de facebook deoarece vreau să ajut cât mai multe femei, întrucât menstruația dureroasă este un mare necaz pentru toate femeile ❤️
Špela Marela
Îl iau de 3 luni și cel mai vizibil rezultat în cazul meu este că infecțiile fungice intime au dispărut.
Bogdana Vukovič
Top! Cel mai bun supliment pe care l-am consumat vreodată... infecția s-a ameliorat, scurgerile nu mai sunt atât de abundente, și în general am scăpat de celelalte probleme 🙂 Pentru digestie și stomac iau cărbunele lor activat +fenicul și sunt mulțumită 🙂
Živa Peskar
Le am și eu, îmi sunt de folos în toate cazurile enumerate și am slăbit 7 kilograme de când am început să le folosesc.
Irena Novak
Am avut crampe menstruale foarte, foarte urâte, niciun analgezic nu m-a ajutat, doar mi-au distrus stomacul 🙄. De când am început să iau acest produs, durerile mele au scăzut cu 70%, jur. Singurul lucru din 100 pe care l-am încercat. Așa că îl recomand fetelor care au probleme cu crampele menstruale. 🤲🤲😊
Sara Ika
Bună ziua! Aș dori să vă spun povestea mea. De 10 ani am probleme cu inflamația vezicii urinare. Am facut multe cure cu antibiotice dar, din păcate, cred că nici nu mă mai ajută. A fost atât de rău încât am urinat sânge. A trebuit să fac o perfuzie în miez de noapte pentru că nu mă puteam mișca de durere. Medicii m-au examinat de fiecare dată și nu au găsit o explicație a crizelor mele. Eram și eu destul de disperată pentru că nu mai puteam nici măcar să mă duc la serviciu din cauza inflamației. Da, era atât de rău. Aveam doar 16 ani când a început. În fiecare vară îmi era frică să intru în apă, pentru că știam că atunci când voi ieși din apă, nu voi fi bine. Unele prietene aveau probleme similare uneori, dar eu eram unul dintre cele mai grave cazuri (așa mi s-a spus de fiecare dată la urgență). Era atât de rău încât rinichiul drept a început să mă doară și se temeau că va ceda. De fiecare dată starea mea se înrăutățea. Antibioticele nu mă mai ajutau. Chiar și atunci când mă făceam mai bine pentru câteva zile, situația se înrăutățea din nou. În urmă cu câteva luni am vazut un anunț despre Herbiotic. Deoarece cumpărasem deja atât de multe produse și irosisem o mulțime de bani pe toate aceste lucruri care nu m-au ajutat, eram sceptică și în ceea ce privește acest produs. Oricum, mi-am spus: „Sara, încearcă și acest produs” Nu pot să cred că mă ajută!!!! Chiar nu pot să cred!
Sara Košir
Am început să iau aceste capsule pentru că ginecologul meu îmi tot prescria antibiotice din cauza infecțiilor în zona intimă și a altor probleme de sănătate, nu aveam menstruații regulate, cu excepția celor „forțate” de un tratament special... Am început să caut soluții și, după lungi căutări pe google, am descoperit aceste capsule. După 52 de zile mi-a revenit menstruația și mă simt mai bine ca niciodată, liberă😊... Și nu mă mai simt balonată, chiar am slăbit puțin 😁.
Sara Kuhar
Fiica mea a făcut o cură de două luni. După această perioadă, durerile menstruale s-au ameliorat. Pielea a devenit mai curată, cu mai puține coșuri. Este foarte mulțumită. Sunt mulțumită și eu, ca mamă, că fiica mea nu mai suferă de crampe. ❤️
Maša Lapuh
Herbiotic nu lipsește din rutina mea zilnică. Dintotdeauna am suferit de infecții în zona intimă, dar nu au reapărut de când iau aceste capsule 👍😃😃
Tina Brezplina
Nici măcar o zi fără Herbiotic. De fiecare dată când îmi scădea imunitatea, după un tratament cu antibiotice sau după ce mergeam la piscină, îmi apăreau infecții în zona intimă. De când iau aceste capsule, am uitat de inflamații și nici nu mai sunt balonată. Este cu adevărat grozav.
Lana Hočevar
Și eu le folosesc! Mi s-a îmbunătățit puțin digestia, dar nu am cuvinte să-mi exprim fericirea când văd cum mi s-a curățat pielea. Nu mai am coșuri oarbe, acele coșuri dureroase care apăreau sub piele de cel puțin 3 ori pe lună. Excelent, recomand din suflet.
CULTURI MICROBIOLOGICE HERBIOTIC, CREATE PENTRU FEMEI
Her Biotic este un amestec unic de culturi microbiene, fructooligozaharide (hrană pentru culturile microbiene), extract de merișor și D-manoză. Acesta a fost creat doar pentru femei. Ține cont de nevoile, natura și preferințele femeilor.
Acesta se adresează atât fetelor tinere, cât și femeilor mature.
În Her Biotic am amestecat cu grijă 6 tulpini care sprijină în mod special sănătatea femeilor și „alungă” neplăcerile femeilor. S-a demonstrat că aceste culturi microbiene restabilesc microflora intestinală și urogenitală și au proprietăți antimicrobiene. D-manoza și extractul de merișor sunt indispensabile în prevenirea infecțiilor urinare și ale vezicii urinare.
Administrare și detalii
Mod de administrare:
Luați o capsulă pe zi, de preferință seara, o jumătate de oră sau o oră după cină, nu pe stomacul complet gol sau complet plin.
Depozitare:
Păstrați produsul într-un loc răcoros și uscat și nu-l expuneți la lumină directă și căldură.
Ambalare:
30 de capsule per pachet.
Avertisment:
Un supliment alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată. Nu trebuie depășită doza zilnică recomandată. A nu se păstra la îndemâna copiilor. După deschidere, închideți bine recipientul și păstrați produsul într-un loc răcoros și uscat.
Timp îndelungat am luptat cu senzația de mâncărime în zonele intime, balonare, dureri abdominale și menstruații neregulate.
Am aflat despre suplimentele alimentare Carnium Botanicals dintr-un anunț pe rețelele de socializare. Anunțul m-a intrigat, așa că m-am gândit să încerc pachetul pentru echilibrul hormonal.
După 14 zile de utilizare, senzația de mâncărime și balonarea s-au redus, iar menstruația a venit regulat după o lună. Mă confrunt cu aceste probleme de mulți ani și în sfârșit am găsit produse care m-au ajutat. Mulțumesc foarte mult, sunt cu adevărat mulțumită.
Eva
După două operații ginecologice, am descoperit Her Biotic pe Instagram și l-am comandat. Acum folosesc deja a cincea cutie. După a treia lună, am comandat și Maca. Combinarea acestor două suplimente alimentare mi-a echilibrat complet dezechilibrul hormonal; menstruația vine în mod regulat, fără probleme. Recomand cu căldură fiecărei femei care se confruntă cu dezechilibre hormonale sau a trecut printr-o intervenție ginecologică, și de asemenea, tuturor celor care doresc să aibă grijă de sănătatea lor în această privință. Produse excelente, care funcționează exact așa cum este descris.
Sunt recunoscătoare pentru produsele voastre. Viața mea este acum mai calitativă, iar eu sunt mai încrezătoare. Mă simt din nou așa cum o femeie ar trebui să se simtă: feminină. În plus, rezultatele ginecologice au arătat că totul este în cea mai bună ordine acolo. Astăzi merg la controalele obligatorii fără teamă și cu încredere în sine.
Bernarda
Recomand tuturor femeilor care se confruntă cu dureri menstruale:
„Când am comandat pachetul HerBiotic, nu aveam așteptări mari. De fapt, nu credeam că va ajuta în niciun fel, cu atât mai puțin că schimbările vor fi vizibile deja după 1 lună de administrare. Eram destul de sceptică în legătură cu achiziționarea, deoarece pe piață există atât de multe produse diferite, care în cea mai mare parte nu ajută și este o risipă de bani. În fiecare lună aveam crampe menstruale puternice, iar în luna asta aproape că nu le-am avut deloc. Cu siguranță aș recomanda HerBiotic tuturor fetelor/femeilor care suferă de dureri menstruale.”
Maja Unuk
„Acele zile” din lună sunt mai puțin dureroase și obositoare cu Her Biotic.
„Sunt foarte mulțumită de produsul Her Biotic de la Carnium Botanicals, deoarece observ că acele zile din lună sunt mult mai suportabile, mai puțin dureroase și nu atât de obositoare. Sunt foarte recunoscătoare pentru acest produs.”
Maja Vrbnjam
„Trebuie să spun sincer că mă simt excelent încă de la a doua capsulă Herbiotic. Acest produs m-a ajutat să mă despart de durerile menstruale. Înainte de a utiliza Herbiotic, în primele zile înainte de menstruație, nu mă puteam ridica deloc din pat. Fiind coafeză, era foarte dificil pentru mine să merg la lucru.
Astăzi pot spune că nu am niciun fel de probleme, inflamații sau dureri. Mulțumesc pentru acest produs!”
Sara
După câteva zile de administrare, se văd deja primele efecte.
„Sunt încântată de capsulele HerBiotic! După câteva zile de administrare, se văd deja primele efecte. Durerea la nivelul vezicii a dispărut, iar crampele menstruale sunt mult mai suportabile. Cu siguranță recomand HerBiotic!”
Klara Dermonta
MACA BIO-GELATINIZATĂ, UN SUPERALIMENT PENTRU ECHILIBRU HORMONAL
Ce înseamnă că Maca este gelatinizată?
Maca are reputația unei plante care poate provoca neplăceri digestive și dureri de stomac.
Aceasta se întâmplă însă doar dacă este consumată în stare brută. Gelatinizarea este un proces de fierbere a Macei, prin care se elimină excesul de amidon, iar în același timp, aceasta capătă o structură asemănătoare cu gelatina.
Datorită reducerii conținutului de amidon, devine mai ușor de digerat.
Maca gelatinizată reprezintă o formă mai concentrată a plantei.
Astfel, cu o singură capsulă care conține 500 mg de maca gelatinizată, poți beneficia de aceeași cantitate de substanțe benefice ca și în cazul a 2500 mg de maca brută. Asta înseamnă de 5 ori mai mult!
Administrare și detalii
Mod de administrare
Doza zilnică recomandată: 1 – 2 capsule (0,5 g – 1 g) cu o cantitate suficientă de lichid.
Depozitare:
Depozitați produsul într-un loc răcoros și uscat și nu-l expuneți la lumină directă și căldură.
Ambalare:
120 de capsule pentru o cură de 4 luni
Avertisment:
Consumul acestui produs este recomandat în contextul unei diete variate și echilibrate și al unui stil de viață sănătos. Cantitatea sau doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Un supliment alimentar nu este un substitut pentru o dietă echilibrată și variată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor! Depozitați într-un loc răcoros și uscat.
500 mg de pulbere de Maca gelatinizată este echivalent cu 2500 mg de pulbere de Macara obișnuită.
6 SFATURI PENTRU SUSȚINEREA NATURALĂ A ECHILIBRULUI HORMONAL
Consumă alimente bogate în:
> fitoestrogeni
Fitoestrogenii sunt un grup de substanțe găsite în plante. Din punct de vedere structural, sunt foarte asemănători estrogenului nostru propriu. Îi găsești în soia, fasole, năut, orz, hrișcă, ovăz, orez, semințe de in, susan, nuci și trifoi.
> vitamina B6
Alimentele cu conținut ridicat de vitamina B6 sunt recomandate pentru creșterea progesteronului. Poți include în dieta ta fistic, pește, semințe de floarea-soarelui, prune uscate și caise uscate, banane, avocado și spanac.
Sprijină-ți ficatul
Ficatul este un organ incredibil, deoarece îndeplinește peste 500 de funcții. Printre altele, una dintre funcțiile sale este să ajute la sinteza hormonilor, motiv pentru care este important să-l susții în perioadele de dezechilibru hormonal. Poți să îți ajuți ficatul consumând multe legume verzi și evitând zahărul, produsele din făină albă, alimentele prăjite și alcoolul.
Asigurarea unui nivel sănătos de colesterol
Progesteronul se sintetizează din pregnenolon, care se formează din colesterol, așa că este important să asiguri suficient colesterol și să menții un echilibru corect între colesterolul bun și rău. Poți să menții ușor acest echilibru dacă incluzi în dietă nuci, grepfrut, suc de afine, suficiente cantități de pește și alimente bogate în calciu, și îți îmbunătățești rezistența fizică.
Fă mișcare regulat (dar nu exagera!)
Aktivitatea fizică te poate ajuta să îți deblochezi ficatul, iar în plus, mișcarea are un impact pozitiv dovedit și asupra sistemului hormonal. Îți recomandăm să combini diverse forme de exerciții, cum ar fi stretching-ul, mersul, exercițiile cu greutăți, exercițiile cu greutatea proprie și mersul în urcuș. Este important să fii moderată în timpul exercițiilor și să nu exagerezi, altfel poți obține efectul opus.
Folosește cât mai puțin plastic, produse de curățare și produse cosmetice nenaturale
Poate că nici nu îți dai seama, dar tot timpul ești expusă substanțelor care imită estrogenul și sunt cunoscute și sub denumirea de perturbatori endocrini. Aceștia se găsesc în plastic, alimente conservate, alimente non-organice, carne și produse lactate, precum și în toți detergenții și produsele cosmetice artificiale. Dacă este posibil, încearcă să alegi alimente cât mai organice, să nu utilizezi plastic și să achiziționezi produse naturale sau să le faci chiar tu, acasă.
Gestionează-ți stresul și dormi bine noaptea
Pune-te pe primul loc, asigură-te că îți organizezi bine zilele și evită stresul prelungit. Ai grijă să dormi suficient și bine. Astfel, vei preveni secreția excesivă de cortizol, care poate perturba hormonii tăi feminini.
Întrebări frecvente
De cât timp este nevoie pentru a vedea efectele pozitive?
Depinde de sănătatea tractului intestinal. Sunt necesare 8 săptămâni pentru ca bacteriile bune să formeze colonii stabile în intestin. Astfel, primele efecte pot fi resimțite în această perioadă. Unele persoane vor resimți efectele benefice încă din prima săptămână de utilizare, în timp ce altora le poate lua până la o lună, o lună și jumătate pentru ca rezultatele să apară. Totul depinde de starea de sănătate a organismului.
Pot să iau Her Biotic chiar dacă nu sufăr de infecții în zona intimă?
Bineînțeles, absolut, deoarece Her Biotic este un probiotic și are rolul de a ne ajuta să optimizăm digestia, să îmbunătățim absorbția nutrienților și să stabilim pH-ul normal în intestin.
Pot să iau capsulele fără întrerupere sau trebuie să fac o pauză?
Luați Her biotic timp de 3 luni, neîntrerupt. Apoi, puteți opta pentru menținerea echilibrului florei intestinale. În acest caz, după 3 luni de utilizare regulată, veți face o pauză de 3 săptămâni și apoi veți lua probioticul timp de 7 zile consecutive. Acest ciclu se repetă, 3 săptămâni pauză, 1 săptămână Her Biotic. Veți observa mai târziu cum vă simțiți cu și fără Her Biotic și veți decide dacă aveți nevoie să mai luați capsulele.
Cura de 3 luni poate fi repetată de 1-2 ori pe an. Faza de menținere însă rămâne la decizia dumneavoastră, după necesitate.
Pot să iau Her Biotic în timpul unui tratament medicamentos?
Her Biotic nu are contraindicații. Probioticul ajută la creșterea absorbției medicamentelor în corpul nostru și acest lucru, la rândul său, îmbunătățește eficacitatea. În cazul terapiei cu antibiotice, medicul vă poate sugera administrarea de probiotice pentru a reechilibra microflora intestinală.
Cu toate acestea, vă recomandăm să cereți întotdeauna sfatul medicul înainte de a lua suplimente alimentare, mai ales dacă luați medicamente, dacă aveți deja o afecțiune medicală sau dacă urmează să fiți supus unei intervenții chirurgicale.
Pot să iau Her Biotic + Maca în timpul unui tratament medicamentos?
Puteți lua întotdeauna Her Biotic, dar ar trebui să cereți sfatul medicului cu privire la Maca (în special dacă urmați o terapie hormonală, dacă luați medicamente pentru tiroidă sau aveți probleme cu tiroida).
Pot să iau Her Biotic + Omega 3 în timp ce iau medicamente?
Bineînțeles că puteți. Aveți grijă doar dacă luați pastile pentru reducerea tensiunii arteriale, deoarece Omega 3 poate contribui la scăderea tensiunii arteriale. Vă recomandăm să cereți sfatul medicului de familie.
Pot să iau Her Biotic + Curcumină lichidă în timp ce iau medicamente?
Bineînțeles că puteți. Vă recomandăm să cereți întotdeauna sfatul medicului înainte de a lua suplimente alimentare, îndeosebi dacă luați medicamente, dacă aveți deja o afecțiune medicală sau dacă veți fi supus unei intervenții chirurgicale.
Pot să iau Her Biotic + D-Manoza în timp ce iau medicamente?
Bineînțeles că puteți. Dacă luați și antibiotice, trebuie să treacă cel puțin 5 ore între antibiotic și capsula Her Biotic. Vă recomandăm să cereți întotdeauna sfatul medicului înainte de a lua suplimente alimentare, îndeosebi dacă luați medicamente, dacă aveți deja o afecțiune medicală sau dacă veți fi supus unei intervenții chirurgicale.
Pot să întrerup tratamentul medicamentos când încep să iau suplimente alimentare?
Categoric nu. Tratamentul poate fi întrerupt doar la recomandarea medicului dumneavoastră. Suplimentele alimentare completează dieta dumneavoastră și nu înlocuiesc medicamentele prescrise de medic.
Pot să iau Her Biotic în timp ce sunt însărcinată sau dacă alăptez?
(+ toate combinațiile cu Her Biotic)?
Her Biotic nu este destinat femeilor însărcinate. Am creat un probiotic special adaptat pentru mamele însărcinate și cele care alăptează, Natal biotic. Her biotic poate fi administrat după întreruperea perioadei de alăptare.
Dacă sunteți însărcinată, vă recomand Natal Biotic și Algae Omega 3.
Dacă alăptezi, pe lângă Natal Biotic, poți folosi și Fem Care cu formula sa patentată Omegia, capsule care ajută eficient la echilibrarea mucoaselor organismului. După naștere, scade nivelul de estrogen și pot să apară simptome precum zona intimă uscată, senzația de ochi uscați sau piele uscată, iar acest supliment îți poate ameliora aceste neplăceri.
După naștere este benefică și Moringa, care ajută organismul să se regenereze și să se întărească mai repede și mai ușor.
Her Biotic funcționează fără o dietă echilibrată sau fără exerciții fizice?
Bineînțeles că funcționează, însă, combinat cu o dietă sănătoasă, acționează mai rapid și rezultatele sunt mai bune. Mișcarea dozată și dieta echilibrată reprezintă baza unei digestii bune.
Produsul Her Biotic este unul sigur?
Her Biotic este un produs complet sigur. Produsele și ingredientele noastre sunt fabricate respectând cele mai înalte standarde europene. În plus, acestea sunt conforme cu standardele GMP, HACCP și ISO.
Pot folosi Her Biotic dacă sufăr de alergii sau intoleranțe?
Bineînțeles, îl puteți folosi, deoarece nu conține ingrediente care ar putea provoca alergii. Singura excepție este alergia la merișor (vaccinium vitis-idaea), ceea ce se întâmplă foarte rar.
De la ce vârstă pot lua Her Biotic?
Her Biotic poate fi administrat începând cu vârsta de 14 ani.
Nu reușesc să înghit capsula, există o altă modalitate de a lua Her Biotic?
Dacă deschideți capsula și consumați doar conținutul capsulei, probioticul nu va avea același efect ca și în cazul în care ar fi fost înghițit cu tot cu capsulă. Capsula, ce conține amestecul de culturi microbiologice Her Biotic, are un efect prelungit. Capsula nu este distrusă de acidul gastric, ajunge direct în intestin, unde acționează corespunzător.
Ar trebui să păstrez suplimentele alimentare în frigider?
Da, îndeosebi când temperaturile sunt mai ridicate, adică primăvara și vara. Culturile probiotice sunt sensibile la căldură și, atunci când este cald, efectul substanțelor din probiotic se reduce.
Irena Novak
Acesta este cel mai bun supliment alimentar pe care l-am încercat vreodată, am avut o infecție cronică a vezicii urinare și am urmat un tratament cu antibiotice... de când iau Herbiotic, nu mai am probleme 👌